छोटे-छोटे बदलाव के हमारे जीवन पर प्रभाव। तो आज हम छोटे-छोटे बदलाव के क्या-क्या बड़े प्रभाव हमें देखने को मिल सकते हैं। उसके बारे में हम चर्चा करेंगे।
कैसे बदलाव:
अगर आपको अपने जीवन में कोई बड़ा बदलाव लाना चाहते है और किसी ऊंचे स्थान पर पहुंचना चाहते है। तो पहले आपको अपने जीवन में छोटे-छोटे बदलाव लाने होंगे और वही छोटे-छोटे बदलाव आगे जाकर बड़े बदलाव में तब्दील होंगे।
हम और हमारी आदतें धीरे-धीरे करके ही बनती है। कोई आदत अचानक हमारे अंदर नहीं आ जाती। उसे बनने में वक्त लगता है। हमें जीवन में आगे बढ़ना है तो छोटे छोटे कदम से शुरुआत करनी होगी। जैसे कि आपको पुस्तके पढ़ने का शौक नहीं है। आप भी जानते हो और मैं भी जानता हूं कि आज जो इंसान सबसे धनिक लोगों की यादी में शामिल है। उन सब में एक सामान्य आदत देखने को मिलती है और वह है पुस्तकें पढ़ते रहने की। हम जोश जोश में निर्णय तो ले लेते कि हम आज से पुस्तकें पढ़ने की कोशिश करेंगे और कई बार बैठ भी जाते हैं पर वह जोश 1 दिन में तो उतर ही जाता है। तो पुस्तक पढ़ने की आदत जैसी कई अच्छी आदतें है। जिसे हमें अपने जीवन में अपनाना चाहिए। तो ऐसी आदतों को कैसे अपने जीवन में अपनाएं उसके बारे में हम चर्चा करेंगे आज।
छोटे छोटे कदम:
छोटे छोटे कदम ही हमें सफलता की ओर ले जाते हैं। हम जीवन में किसी आदत को अपनाना चाहते हैं पर उसे हम अपना नहीं पा रहे। तो हम छोटे छोटे कदम वाली पद्धति को अपनाकर देखना चाहिए। इस पद्धति से हम उस आदत को अपने जीवन में ला सकते हैं। अपने व्यवहार में ला सकते हैं। हम एक उदाहरण से समझने की कोशिश करते हैं। अगर आप पुस्तकें पढ़ना चाहते हो पर आपको पुस्तके पढ़ना बोरिंग लगने लगा है। तो आप उसे अपने जीवन में इस छोटे छोटे कदम वाली पद्धति से अपना सकते हो। जैसे कि आप शुरुआत में एक साथ पूरी पुस्तक को पढ़ने की कोशिश मत करो। आप रोज 20-20 पेज या तो आपको अनुकूल हो उतने पेज ही पढ़े। धीरे-धीरे इस संख्या में बढ़ोतरी करते जाइए। कुछ समय बीतने के बाद यह आपकी आदत बनती जाएगी।
फायदे:
अगर आप अपनी किसी बुरी आदत को छोड़ना चाहते हो या तो कोई अच्छी नइ आदत को अपनाना चाहते हैं। तो आपके लिए यह पद्धति बहुत ही कारगर साबित हो सकती है। क्योंकि किसी भी चीज को अपनी आदत बनाने में जितना वक्त नहीं लगता उससे ज्यादा उस आदत को छोड़ने में वक्त लगता है। इस पद्धति का उपयोग करके आप अपने जीवन में जैसे चाहो वैसे बदलाव ला सकते हो। यह पद्धति बहुत ही कारगर साबित होती है।
।। धन्यवाद।।
